Sala de Exercícios Unidade Motora
Um centro de treinamento em qualidade de vida!

A relação entre atividade física e saúde já era mencionada na cultura chinesa, na Índia e nos textos clássicos de gregos e romanos.

As práticas físicas podem melhorar a distribuição da gordura corporal, o estado de humor, aumentam a longevidade e elevam assim os padrões de qualidade da vida.

As novas instalações da Unidade Motora dentro do GECOM pode ser definida como um espaço específico para o desenvolvimento de práticas físicas e de um novo modo de vida saudável.

A Unidade Motora, é um estúdio de multi treinamentos que vem ao encontro da possibilidade de ganhos cardiorespiratórios e musculares através da prática orientada e com resultados de melhorias corporais e de como as pessoas vem o exercício em suas vidas.

Exercitar-se com um professor com atenção para você, com aparelhos sem espera para execução, ambiente limpo e preparado para você é a nova tendência entre pessoas que não curtem ambientes cheios e de moda.

Na Unidade Motora a evolução do exercício é maior porque gera um contato mais direto entre professor e aluno, resultando em uma hora de rendimento em exercícios aeróbios ciclícos e de musculação.

Na Unidade Motora o ambiente é familiar, com planificação de exercícios diferenciada.

Na Unidade Motora o aluno adquire ritmo de treinamento e consciência corporal.

Na Unidade Motora, as turmas são no máximo com seis alunos.

Quem se dispõe a fazer exercícios regulares muda naturalmente hábitos.

Quem faz exercícios é muito mais aberto e sociável do que o sedentário.

A Unidade Motora não tem o conceito das academias tradicionais, ela oferece atendimento personalizado para quem busca não só um personal trainer, mas também um “personal” espaço!